성인 취미 피겨반들이 워낙 많지만아무래도 접하기 쉽지는 않은 운동인 만큼!원데이 클래스로 1회 체험 수업을 진행하는 곳이꽤 많은데! 요즘 다니고 있는디엣지 아이스링크에도 원데이 클래스가 있어서!한번 작성해 보는 원데이클래스 예약 방법!디엣지 아이스링크naver.me참고로 예약은 요 링크를 이용해 가능!사실 나도 가끔씩! 디엣지 아이스링크잔여 대관 예약을 위해 종종 네이버 예약을이용했었는데! 수업 신청도 이렇게간단하게 네이버로 가능하다는 건이번에 처음 알았다!사실 다녀온 건 크리스마스에 다녀왔지만! 여행도 다녀오고 뭐도 하고 하느라 이제야 올려보는 포스팅! 오...디엣지 아이스링크 네이버 성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장 예약으로잔여 대관 다녀왔던 자세한내돈내산 후기 글은 이쪽 포스팅을 참고!참고로 여름 동안 진행되는 아이들 여름방학 특강도네이버로 간단하게 예약 가능하니여름방학 특강도 관심 있다면운영 날짜와 시간대를 참고하면 좋을 것 같다!보통 원데이 클래스들 비용이 4~5만 원대인 걸로알고 있는데 7월 동안에는 네이버 알림 받기쿠폰 발급받으면 25,000원이라는!저렴한 가격에 피겨 원데이 클래스 가능하니취미 피겨 해보고 싶은데 망설여졌다면디엣지 아이스링크 방문해 봐도 좋을 것 같다!네이버 예약으로 진행되다 보니별도 회원가입이나 전화를 할 필요도 없이!이렇게 바로 예약 가능한 날짜와 시간대가확인 가능해 간편하게 성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장 예약이 가능하다!​나는 이번에도 일요일 오전 9시 수업!들으러 다녀왔다 :D수업 시작 전 잠깐 링크장 활주하며 몸 풀어주고!스텝부터 수업 시작!​지난주에는 쓰리턴을 위주로 수업을 진행했었는데이번에는 1급 과제인 엣지 체인지를 알려주셨다!​예전에 부상 전에 1급 준비하려고 잠깐 배웠다그 다음주부터 쉬게 되면서,, 1급 준비를 멈춰서거의 1년 만에 다시 해보는 엣지 체인지였는데!1급 과제는 원으로 한 바퀴를 돌아야 하지만하프 서클로 일단 자세와 동작이 익숙해지도록처음부터 하나씩 자세하게 알려주셨다!​첫번째 서클에서 스윙을 최대한 주면서엣지를 바꿀 때 무릎을 잘 써주는게 포인트!​엣지 체인지를 성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장 어느 정도 연습해 준 다음에는트위즐 기초를 알려주셨다!사실 트위즐도 계속 연습하고 있는데백쓰리턴을 할 때 날을 쓰는 게 어려웠는데,하프 서클로 앞으로 가며 동작을 익히는감을 먼저 알려주셔서 요 기초 연습 꾸준히 하면트위즐도 금방 완성할 수 있을 것 같았다!​수업 때마다 이렇게 새로운 진도조금씩 알려주셔서 너무 재밌다!!다음으로는 스핀!근데 이날따라 원스핀이 갑자기 또,,무너지기 시작해서,계속해보는데도 자세가 마음에 안 들기 시작,,그래서 완전히 내 거 만들기 성공한,,싯스핀 돌면서 중간중간 로커 감 잡아가며원스핀 / 백스핀 연습을 계속했다.스핀 연습 다음에는 점프 차례!먼저 가볍게 성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장 왈츠 조금 뛰어주기!​첫 수업 때는 기존 다니던 링크장과수업 동선이 다르다 보니 점프 뛸 때 거리 조절이조금 어려웠는데 2주 차가 되니요 링크장에도 조금 적응이 되었다!이어서 살코까지!살코를 돌 때 자세를 신경 쓰려고 하다 보니몸이 긴장하며 너무 힘이 많이 들어간 것 같다고말씀해 주셔서 자세는 신경 쓰되너무 몸이 경직되지 않도록 조심했다!다음으로는 토룹!지난주에 코치님이 알려주셨던 것처럼너무 상체를 숙이지 않도록 신경 쓰며 뛰었다.​이번 주에는 토 찍는 다리를 무릎 구부리지 않고쭉 핀 상태로 최대한 멀리 찍는 걸 신경 쓰기로!이번 주에는 지난주보다 점프가 조금 더편해져서 그런지 이렇게!룹 성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장'>성동 빙상장 점프까지 연습했다.​룹 점프는 몸이 왼쪽으로 무너지지 않게,오른쪽 다리에 무게 중심을 두면서도약할 때는 왼쪽 다리를 많이 차고!오른쪽 발은 토를 확실히 걸어주기!서울특별시 성동구 자동차시장1길 18 화성개발빌딩 B1이른 아침 운동한다는 게 첫 주는 힘들었는데2주 차가 되니 몸도 적응했는지아침에 일어나서 나오는 것도 제법 할만했다!​일단 아침 운동 다녀오고 나면몸이 개운하고 하루도 길어지는 요 기분이 좋아서아침 피겨 수업 들으며 미라클 모닝!해보는 것도 좋을 것 같다 :D디엣지 아이스링크서울특별시 성동구 자동차시장 1길 18 화성개발빌딩 B105​매일 07 : 00 - 익일 01 : 00